Dicen que la Risa, es una de las mejores terapias. Ayuda en muchísmas cosas, además de mejorar el estado de ánimo de las personas.
Beneficios de la Risoterapia
Ejercicio: Ponemos en marcha unos 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo ejercitamos con la risa.
Masaje: Los huesos de la columna vertebral y las cervicales, donde solemos acumular las tensiones, se estiran.
Limpieza: Lubricación y limpieza de los ojos con lágrimas. Las carcajadas hacen vibrar la cabeza, despejan la nariz y el oído. También elimina toxinas del organismo.
Oxigenación: Entra el doble de aire en los pulmones y la piel se oxigena mas.
Felicidad: Favorece la producción de endorfinas en el cerebro, que ayudan a un buen equilibrio psiquico de la persona. Provoca gran serenidad, reduce la ansiedad y el estrés y aumenta la creatividad.
Probemos una historia:
El desafío de la buena comunicación:
DE: PRESIDENTE DE LA COMPAÑÍA Para: GERENTE GENERAL
"El lunes próximo, a eso de las siete de la tarde, el cometa Halley se hará visible. Es un acontecimiento que ocurre cada78 años. Reúna a todo el personal en el patio de la fábrica, todos usando casco de seguridad, que allí les explicaremos el fenómeno. Si llueve, este raro espectáculo no podrá ser visto a ojo desnudo, en ese caso entraremos al comedor donde será exhibido un documental sobre ese mismo tema."
De: GERENTE GENERAL Para: JEFE DE PRODUCCIÓN
"Por orden del presidente, el lunes a las siete, aparecerá sobre la fábrica el cometa Halley. Si llueve reúna a los empleados con cascos de seguridad y llévelos al comedor, donde tendrá lugar un raro espectáculo, que sucede cada 78 años a ojo desnudo."
De: JEFE DE PRODUCCIÓN Para: SUPERVISOR
"A pedido de nuestro gerente general, el científico Halley de 78 años, aparecerá desnudo en el comedor de la fábrica usando casco, porque va a ser presentado un documental sobre el problema de la seguridad en días de lluvia."
De: SUPERVISOR Para: ASISTENTE
"Todo el mundo desnudo sin excepción, deberá estar en el patio el lunes a las siete, donde el famoso músico Halley mostrará el vídeo bailando bajo la lluvia. El show se presenta cada 78 años."
De: ASISTENTE Para: PERSONAL DE PLANTA
"El jefe cumple 78 años el lunes y habrá una fiesta en el patio y el comedor con el famoso conjunto Bill Halley y sus cometas. Todo el que quiera, puede ir en bolas, pero usando casco, porque se va a armar una flor de joda aunque llueva. Están todos invitados."